Goji Beeren
Geschrieben am 23. Okt, 2010 von admin in Allgemein
Die traditionelle Chinesische Medizin gibt es seit 3000 Jahre. Sie ist also sehr alt und kennt von Anbeginn die Goji Beeren, die für Gesundheit und Weisheit steht. Bereits im biblischen Alter kannten die Mönche Tibets die Beere und nutzen sie seit über tausend Jahren. Die Goji Beere ist eine kleine, leuchtend rote Frucht. Sie erinnert an eine Mischung aus Preiselbeere und Kirsche und schmeckt sehr gut. Die Beere stammt vom Bocksdorn, einem Nachtschattengewächs. Ihre Heimat ist nicht genau bekannt, sie wird aber wahrscheinlich aus China stammen. Als Kulturpflanze wird die Pflanze heute aber auf allen fünf Kontinenten angebaut. Die reifen Beeren erinnern in ihrem Erscheinungsbild stark an Hagebutten. In getrockneter Form erinnern sie allerdings eher an Rosinen.
Erwiesene Wirksamkeit
In China wird die Goji-Beere schon seit Generationen bei Problemen mit hohem Blutdruck und Blutzucker verwendet. Zudem bildet sie eine Unterstützung des Immunsystems. Zudem gibt es eine Reihe an weiteren positiven Eigenschaften, die momentan in Amerika und Europa wissenschaftlich bestätigt werden. Die Beere besitzt starke antioxidative (zellschützende) Eigenschaften und schützt vor Freien Radikalen. Die Eigenschaften führen dazu, dass der Alterungsprozess der Haut deutlich verlangsamt wird. Die Goji Beere enthält zudem Carotinoide und fördert die Blutversorgung des Auges. Der Sehnerv wird geschützt und gestärkt.
Die Beeren werden meistens als Kapseln oder in getrockneter Form angeboten. Darüber hinaus kann sie aber auch als Saft und frisch erworben werden, was allerdings der unüblichere Fall ist. Die Nährstoffe und Vitamine bleiben jedoch erhalten. Die Beere gilt als die gesündeste Beere der Welt.
