Viele Nutzer genießen jedoch auch den Gang in den heimischen Wald, weil auch dieser etwas besinnliches, meditatives hat. Andere bevorzugen die Bequemlichkeit des Online-Versandes. So muss am Ende jeder für sich entscheiden, wo er seine Heilpflanzen beziehen möchte. Auswahl kann auch im Gebiet der Heilpflanzen sicher nicht schaden.

Seit jeher nutzen die Menscher Kräuter und Heilpflanzen, um körperliche und sogar geistige Leiden zu heilen oder zu lindern. Doch auch wer nicht krank ist, kann prophylaktisch dafür sorgen, dass Körper und Geist auch gesund bleiben und kann eine entsprechende Lebensweise an den Tag legen. Dabei empfiehlt es sich, immer einen ausgewogenen Bestand an Wildkräutern und Heilpflanzen im Haus zu haben. Wer mag, kann die Pflanzen selber ernten oder eben im Reformhaus oder in der Apotheke erwerben. Gerade Kräuter wie Rosmarin, Majoran, Basilikum und Petersilie eignen sich hervorragend, um die Nahrung auf gesunde Art und Weise zu würzen. Was die Heilpflanzen angeht, so bieten zum Beispiel Brennnessel, Kamille, Thymian, Frauenmantel und Schafgarbe höchst nützliche Stoffe für den menschlichen Organismus. Doch nicht nur Kräuter, sondern auch essbare Heil- und Vitalpilze werden immer wieder gerne eingesetzt und schmecken auch noch gut.

Heilpflanzen gezielt einsetzen

Je nach Leiden oder körperlicher Verfassung können bestimmte Heilpflanzen dem Körper sehr gut tun. Die Brennnessel beispielsweise findet sich zu Hauf in der Natur und wirkt entschlackend und reinigend für den gesamten Organismus. Wer die Pflanzen selber ernten möchte, sollte dies am besten vor zwölf Uhr Mittag tun, denn dann ist der ätherische Gehalt der Pflanzen am höchsten, diese Stoffe sind dem menschlichen Organismus ernorm zuträglich. Die Kräuter oder Pflanzen werden schließlich gesäubert und auf einem Handtuch in einem abgedunkelten Bereich getrocknet. Schafgarbe und Frauenmantel werden gerne bei Unterleibsbeschwerden genutzt, während Thymian Hustenleiden und Halsschmerzen lindert.

Frische Kräuter genießen

Wer also Wert auf eine gesunde Ernährung und nützliche Heilmittel aus der Natur legen, kann für einen entsprechenden Vorrat im Haus sorgen. Die Kräuter können entweder frisch oder getrocknet verwendet werden, die Heilpflanzen werden in der Regel getrocknet. Ein klug zusammengestellter Bestand an Wildkräutern und Heilpflanzen ersetzt so manche Tablette und ist dem Körper wesentlich zuträglicher als chemische Medizin mit potentiellen Nebenwirkungen.

Die vielseitige Einsetzung der Wirkstoffe von Teepflanzen

Einen schönen Tee trinken, dient nicht nur der Entspannung und zum Aufwärmen an kalten Wintertagen, sondern hat eine weitaus höhere Bedeutung. Tee regt die Sinne an, wirkt gesundheitsfördernd und ist in zahlreichen Kulturen, Tradition. In China gehört der Tee zum Lifestyle und wird so getrunken, wie in anderen Ländern der Kaffee. Zum Tee trinken nimmt man sich Zeit und fördert die innere Ruhe. Bei den Teepflanzen, gibt es unterschiedliche Sorten, die zur Herstellung der jeweiligen Teesorten, Anwendung finden. Doch nicht nur im eigentlichen Tee, finden die Wirkstoffe der Pflanze Anwendung. Im Beauty Bereich, werden die gesundheitsfördernden Wirkstoffe vielseitig verarbeitet und finden sich in zahlreichen Kosmetik-Produkten und Hygiene-Artikeln wieder. Die heilende Wirkung des Tees, findet auch in der Medizin und Naturheilkunde großen Anklang und vielseitigen Einsatz. Als Heilpflanze bekannt, wird die Teepflanze zur Herstellung von Beauty Produkten verwendet und ist bekannt dafür, lange Schönheit zu gewährleisten. Tee ist Lifestyle und in zahlreichen Kulturen, das wichtigste Getränk in allen Lebenssituationen.

Die Nutzung der Teepflanze – von ihrer Entdeckung bis heute

Als Heilpflanze entdeckt und behandelt, erfreute sich die Teepflanze schon sehr früh in der Entwicklung der Zivilisation, großer Bedeutung. Die heilende und anregende Wirkung der Inhaltsstoffe, wurde vielseitig genutzt und half beim Bekämpfen von Krankheiten, fand Anklang bei zahlreichen Ritualen magischer Natur und wurde später als heilendes und anregendes Getränk eingesetzt. Der Tee ist aus dem modernen Lifestyle nicht mehr wegzudenken und findet in vielen Bereichen Anwendung.

Aber kaum einer in Europa weiß, was wirklich in dieser geheimnisvollen Pflanze steckt. Geheimnisvoll ist sie schon wegen ihres Aufbaus, denn obwohl manche Arten bis zu 40 Meter hoch werden können, mit “Stämmen” von 80cm Stärke, gehört der Bambus nicht etwa zu den Bäumen, sondern zu den Gräsern.

Genau gesagt zu einer Unterfamilie der Süßgräser (Poaceae), zu denen auch der Mais und so manche Getreidesorte zählen. Die Stämme sind also eigentlich Halme, was auch ihre hohe Widerstandsfähigkeit gegenüber mechanischen Belastungen erklärt.

Eine Verwendung dieser vielseitigen Pflanze wird zumindest in Europa noch oft unterschätzt und zwar die als Heilmittel. Die TCM (traditionelle chinesische Medizin) setzt den Bambus (Chin. Zhú 竹) hingegen schon seit mindestens 3000 Jahren ein.

Bambussprossen enthalten beispielsweise extrem viel Kieselsäure, das hat auch die westliche Medizin mittlerweile erkannt, nur etwas später als die Chinesen. Kieselsäure ist förderlich für das  Wachstum von Haaren, Haut und Knochen.

Aber auch zur Linderung von  Depressionen, Nervosität, Blutungen, Fieber, Bronchitis und Wirbelsäulenschwächen werden Extrakte aus Bambus eingesetzt.

In Indien kennt man die blutstillende Wirkung von Bambusextrakten und ihre Wirkung gegen  Asthma und Lepra. Bambus soll die Menstruation anregen und Verdauung und Magen stärken.

Aus den Blättern der Pflanze werden Flavonoide gewonnen die als Antioxidantien in Kosmetikanwendungen zur Anwendung kommen. Auch der Bambuskampfer (Bambuszucker, Tabachir) der sich in der Pflanze bildet, wird schon lange in der TCM genutzt.

Besonders beliebt und kuschelig ist die Bambus Kinderdecke, die ganz flauschig nicht nur bei den ersten Krabbelversuchen die Kleinen erfreut.

Und das waren nur die Anwendungen, die auch hierzulande erforscht oder zumindest bekannt sind. Die TCM kennt noch wesentlich mehr Möglichkeiten den Bambus als Heilmittel zu nutzen. Die hiesige Pharmaforschung hat also noch eine Menge zu tun und man darf noch eine ganze Reihe weiterer Möglichkeiten erwarten.

Der Ginko-Baum ist beispielsweise ein Baum, der aus der Urzeit entstammt und auch heute noch diese ursprüngliche Form hat. Er ist nicht nur ein echter Hingucker im Garten, sondern seine ledrigen Blätter helfen wie keine anderen unser Gefäßsystem zu durchbluten. Als Tee kann er also gegen vielerlei Zivilisationskrankheiten, wie Vergesslichkeit oder Durchblutungsstörungen, wirken. Allerdings sollte beim Pflanzen eines Ginko-Baumes nicht außer acht bleiben, dass er eine Höhe von bis zu 30-40 Metern erreichen kann.

Ein Klassiker unter den Heilpflanzen, die oft auch als Zierde zum Einsatz kommen, ist die Ringelblume. Ab Juni lässt sie zahlreiche Gärten in leuchtendem Orange erstrahlen. Die Hauptanwendung als Heilpflanze liegt in der Behandlung von Hautentzündungen. Hier weißt sie entzündungshemmende, pilztötende und abschwellende Wirkungen auf.
Drei Eigenschaften im heimischen Garten haben zum Beispiel Kräuter wie Thymian. Während der Blüte ist Thymian eine dekorative Pflanze im Beet oder Topf. Dabei verbreitet er einen würzigen Duft und seine Blätter lassen bis in den Winter hinein ernten. Sie sind zum einen ein aromatisches Gewürz für zahlreiche Speisen mit Fleisch oder Fisch und zum anderen können sie vor allem bei Atemwegserkrankungen zum Einsatz kommen.

Nützlinge gegen Schädlinge

Überdüngte Pflanzen sind sehr oft Opfer von Blattläusen, da deren Blätter durch den vielen Dünger dünnere Zellwände haben und besser zu durchbohren sind. Deshalb ist es wichtig, lieber zu wenig Dünger zu verwenden als zu viel. Brennnesseljauche und Farnkrautextrakt geben Kieselerde ab und stärken so die Zellwände der Pflanzen, so dass ein Schädlingsbefall ausgeschlossen ist. Für eine weitere Stärkung ohne chemische Spritzmittel sind „Hausmittel“ wie Schmierseifenöl-Lösung und Knoblauchbrühe hilfreich. Neben Schädlingen gibt es auch Nützlinge in Ihrem Garten, welche Sie einladen sollten. Falls dies nicht funktioniert, sind diese Tiere auch in Internetshops oder im Fachhandel zu erwerben. Einer der Nützlinge ist die Florfliege. Ein Exemplar dieses Tieres futtert täglich 50 Blattläuse, ein Marienkäfer verspeist täglich 150 Blattläuse.

Professionelle Hilfe

Falls die ökologischen Maßnahmen keinen Nutzen erzielen, können Sie auch zu chemischen Mitteln greifen. Diese sind weder für Mensch noch Umwelt schädlich, wenn Sie sie in einem überschaubaren Maße einsetzen. Lassen Sie der Natur zwischendurch Zeit, sich selbst wieder herzustellen und zu regenerieren. Dadurch tragen die Pflanzen keinen Schaden davon und auch das ökologische Gleichgewicht bleibt erhalten. Im Internet gibt es viele Angebote, beispielsweise bei der ASS Schädlingsbekämpfung. Eine professionelle Analyse der Schädlinge sowie eine nachfolgende biologische, ökologische oder traditionelle Bekämpfung kann eine ausgebildete Fachkraft durchführen.

Doch was macht Biokleidung aus? Welche Kriterien oder gar Bestimmungen gibt es, die herangezogen werden können, um biologische Mode von herkömmlicher unterscheiden zu können? Zunächst einmal gilt, dass bei der Herstellung von besagten Kleidungsstücken und Schuhen keine künstlichen Färbemittel und erst recht keine Gifte benutzt worden sein dürfen. Der Ansatz ist hier also nicht wie bei Heilpflanzen, dass diese Stoffe bzw. das Tragen der Kleidung eine heilende Wirkung zugesprochen wird, sondern umgekehrt, sie keine Stoffe enthalten, die den Körper, insbesondere die Haut, belasten. Neben gesundheitlichen Vorteilen gibt es aber auch noch weitere Kriterien. So sollten auch die am Herstellungsprozess beteiligten Arbeiter und ggf. Tiere keinerlei gesundheitliche Nachteile in Kauf nehmen müssen. Klar ist auch, dass Biokleidung keine Kunstfaser, Plastikbestandteile oder Nylon sowie andere chemische, künstliche Materialien beinhalten darf. Lediglich Pflanzen und Tiere dürfen als Rohstofflieferant dienen. Wobei hier zu beachten ist, dass auch die artgerechte Tierhaltung den Ausführungen des Portals biokleidung.org zufolge eine Rolle spielen.
Dass dieser Begriff recht weit ausgelegt werden kann, ist bekannt. Dennoch versuchen die meisten Fabrikanten und Vertriebe von Biomode mit Blick auf ihre Herstellungskette möglichst viel Transparenz walten zu lassen.

Es gibt viele Pflanzen und Kräuter, die man ganz einfach in die tägliche Ernährung einfließen lassen kann und damit seiner Gesundheit immer wieder etwas Gutes tut. Ist man zum Beispiel nach der Arbeit etwas erschöpft, kann ein Kräutertee mit Rosmarin wahre Wunder wirken, aber man sollte darauf achten, den Tee nicht spät am Abend zu trinken, denn der Tee macht auch wach und so wird man später einschlafen. Besonders wichtig ist natürlich auch gerade die Ernährung im Alter. Gegen die vielen Leiden mit denen man sich herumplagt ist so manches Kraut gewachsen – und macht den Griff zum Medikament oft unnötig.

Gänsefingerkraut hilft sehr schnell, wenn man Migräne hat und bei Krämpfen in der Magengegend. Das Gänsefingerkraut gibt es in den meisten Apotheken als Tinktur zu kaufen. Thymian ist ein Kraut, was viele Menschen sogar in der heimischen Küche stehen haben und es ist nicht nur in der Ernährung gut für die Gesundheit sondern auch als Tee oder als Zäpfchen, denn so eingenommen hilft Thymian bei vielen Infektionen. Die Liste der Kräuter und Pflanzen, die für die Gesundheit eine heilende Wirkung haben ist noch sehr viel länger, aber es sollte nur einmal aufgezeigt werden, dass es nicht immer gleich ein Medikament sein muss, denn Pflanzen und Kräuter können nicht nur eine gesunde Ernährung unterstützen sondern auch bei gesundheitlichen Beschwerden hervorragend helfen.

Mit Pflanzen wie Efeu, Heidekraut, schwarze Johannisbeere, Geisbart, Löwenzahn, Brennnessel, Weinrebe, Sauerkirsche, Ledertank, Hamaelis und Grüntee wird das abnehmen sehr viel einfacher, sie haben nicht nur eine harn- und schweißtreibende Wirkung sondern sie sind auch gut für die Gesundheit. Natürlich wird es einem schwer fallen, normale Gerichte mit diesen Pflanzen zu gestalten und genau aus diesem Grund gibt es eine Kur, die alle diese Pflanzen kombiniert. Bei der Einnahme dieser 11 Pflanzen Kur tut man zum einen natürlich seiner Gesundheit etwas Gutes und zum anderen fällt es einem sehr viel leichter abzunehmen.

Durch diese Pflanzen Kur wird dem Körper Wasser entzogen und damit die eigene Gesundheit nicht geschädigt wird, sollte man in jedem Fall darauf achten, diese Kur nicht zu lange zu machen, denn durch den dauerhaften gebrauch wird dem Körper zu viel Wasser entzogen und das Herz-Kreislauf System kann dadurch geschädigt werden. Aber in Maßen ist die Nutzung der oben genannten Pflanzen in jedem Fall empfehlenswert. Auf der Internetseite www.gesundes-abnehmen.org werden zudem auch noch weitere Pflanzen genannt, die beim Abnehmen hilfreich sein können.

Es ist zwar weit hergeholt, doch was für den Menschen die Heilpflanzen, sind für den Süßwasserfisch die Wasserpflanzen. Denn Wasserpflanzen haben im Aquarium nicht nur die Aufgabe, schön und ästhetisch auszusehen, sondern sie sorgen für eine gute Wasserqualität und produzieren bei Licht Sauerstoff. Weiter dienen Wasserpflanzen als Laichunterlage für mehrere Fischarten und sind wichtig als Versteck für junge Fische. Und damit den Fischen im Aquarium nicht die Luft ausgeht, sorgen Wasserpflanzen für ausreichend Sauerstoff. Doch Vorsicht, denn auch Wasserpflanzen benötigen Sauerstoff, und zwar nachts. Sauerstoffmangel muss daher unbedingt vermieden werden.

Wie man unschwer erkennen kann, sind Pflanzen über und unter der Wasseroberfläche für das Überleben von Lebewesen verantwortlich. Der Mensch pflanzt Heilpflanzen an, um zum Beispiel durch die ätherischen Öle seine Gesundheit zu stärken oder kleinere Leiden zu lindern. Lebewesen unter Wasser benötigen ebenfalls Pflanzen, und zwar zum Überleben.